Ligamentoplastie du croisé antérieur
Vous trouverez ici les différentes phases à respecter lors de la rééducation post-opératoire de ligamentoplastie du croisé antérieur.
Une copie de ce protocole vous sera remis lors de la programmation de votre intervention
Phase 1 : J0 à J30
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Marche avec appui complet : sevrage progressif des béquilles/sous couvert de 2 béquilles (protéger suture méniscale)
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Physiothérapie antalgique
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Éveil musculaire
Autorééducation en contraction tonique et flash, pluriquotidienne
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Mobilisation articulaire :
Extension active et passive
Flexion douce (pas plus de 90° pour protéger la suture méniscale)
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Éducation sur le schéma de marche
Lutte contre le flessum
PHASE 2 (J30 à J90)
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Evacuation des troubles trophiques
Péri patellaire + mobilisation patella
Massages des cicatrices et I.J
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Travail musculaire
Quadriceps – Ischio-jambiers – Fessiers – muscles mollet
Autonomisation progressive puis renforcement
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Mobilisation
Active sur vélo autorisée
Balnéo marche – Aquagym autorisée
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Reprogrammation neuro-musculaire
PHASE 3
(3ème au 6ème mois)
A adapter selon le niveau et type de sport
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Travail quadriceps en chaine ouverte
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Poursuite renforcement des ischio-jambiers – fessiers – muscle du mollet
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Saut – Course sur terrain plat, dans l’axe
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Proprioception